Frango E Espargos Orzo

Name: Frango E Espargos Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pimenta habenero espargos finos, aparados e cortados em pedaços de 1/2 polegada; 3 cravo alho, picado; 3 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta preta moída, a gosto; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio + mais, se necessário; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 grande cebola, julienned; 227 pimenta habenero 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem, mais um pouco para cobrir; 3 um pouco de abobrinha picada Queijo parmigiano ralado-Reggiano, para enfeitar; 567 pimenta habenero peitos de frango sem pele e desossados cortados em pedaços de 1 polegada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham peitos de faisão se )

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente frango e aspargos Orzo. Esta receita faz 3 porções com 809 calorias, 67g de proteína, e 28g de gordura um. Para $5.01 por porção, receita capas 46% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue caldo de galinha, orzo, queijo parmigiano-reggiano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o vinho branco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Tentar Orzo de frango com limão com tomate e aspargos, Refeições fáceis-frango Herbado, Orzo e aspargos, e Orzo com pimentas e espargos para receitas semelhantes.