Frango e Feijão Preto Smoky arroz frigideira

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a frigideira de arroz esfumaçado de frango e Feijão Preto. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 8 e custos $1.39 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 10g de gordura, e um total de 711 calorias. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 6358 diria que atingiu o local. Se você tem sal kosher, feijão, abobrinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Frango e Feijão Preto Verde chili arroz frigideira, Feijão preto Chipotle, arroz e Frigideira De Ovo, e Feijão preto Chipotle e Frigideira De Arroz.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.
Refogue Abobrinha, Abóbora e cebola até amolecer, cerca de 5 minutos. Junte o alho e cozinhe por 1 minuto.
Adicione o frango, o feijão, o arroz, o cominho, o sal, a pimenta e a salsa mexendo para combinar. Cozinhe por 5 minutos ou até ficar quente.