Frango e Salsicha Gumbo

Você nunca pode ter muitas receitas crioulas, então experimente frango e Salsicha Gumbo. Este prato principal tem 678 calorias, 26g de proteína, e 23g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $1,88 Por porção. Se você tem farinha, sal, caldo de frango sem sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Com uma colher pontuação de 71%, este prato é bom. Tentar Frango E Salsicha Gumbo, Melhor sempre frango e Salsicha Gumbo, e Frango e Salsicha Gumbo para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça um forno holandês em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Adicione a salsicha à panela; refogue por 5 minutos, ficando marrom por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Retire a salsicha da panela usando uma escumadeira e escorra em toalhas de papel. Derreta a manteiga em gotejamentos na panela.

Ingredientes que você precisará

1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas

Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o óleo à panela; redemoinho. Pese ou coloque levemente a farinha em um copo medidor seco; nivele com uma faca. Mexa a farinha na mistura de manteiga; cozinhe 3 minutos ou até que a mistura de farinha comece a dourar, mexendo sempre com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente

Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Gotejamentos De Peru Assado

2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o frango;refogue 4 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione a cebola e os próximos 5 ingredientes (através do alho) à panela; refogue por 6 minutos ou até que os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o caldo e os tomates à panela; deixe ferver. Retorne a salsicha à panela; misture o quiabo. Reduza o fogo e cozinhe por 6 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas

1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Quiabo

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento

1 Libra De Coxas De Frango

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Gotejamentos De Peru Assado

2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Ingredientes

Dose:

170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

salsicha andouille, finamente picada 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz integral pré-cozido ensacado 2(inverno)

xícaras de manteiga de amendoim, picadas grosseiramente 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Cajun sem sal / tempero crioulo 411Nozes do tipo que você quiser (picadas)

sem sal-tomates inteiros adicionados, escorridos e esmagados 2(inverno)

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

aipo em fatias finas 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

caldo de galinha sem sal (como Swanson)796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1,5 onças de farinha para todos os fins (cerca de 5

dentes de alho, picados 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimentão verde picado (cerca de 1 médio)2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

quiabo cortado congelado 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

coxas de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços pequenos

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc são as minhas principais opções para Cajun. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. O Atlantis Albarino com uma classificação de 4,9 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.