Frango e Salsicha Jambalaya

Frango e Salsicha Jambalaya
Jambalaya de frango e salsicha pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 843 calorias, 53g de proteína, e 42g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $2,25 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue cebola, caldo de galinha, arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato Crioulo. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 69%, este prato é bom. Tentar Frango e Salsicha Jambalaya, Frango e Salsicha Jambalaya, e Linguiça De Frango Jambalaya para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Retire o frango dos ossos; corte o frango em pedaços do tamanho de uma mordida e reserve.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
2
Cozinhe a salsicha em forno holandês em fogo médio, mexendo ocasionalmente, 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
SalsichaSalsicha
Equipamento que você usará
Forno HolandêsForno Holandês
3
Adicione o pimentão e a cebola; cozinhe, mexendo ocasionalmente, 3 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
VegetalVegetal
CebolaCebola
4
Misture os tomates e pimentões verdes, caldo, 1 xícara de água, alho em pó e tempero Cajun; deixe ferver, mexendo ocasionalmente. Junte o frango e o arroz. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos ou até que o arroz esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Cajun TemperoCajun Tempero
Alho Em PóAlho Em Pó
Pimenta VerdePimenta Verde
TomateTomate
Frango InteiroFrango Inteiro
CaldoCaldo
AguaAgua
ArrozArroz

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde36
Revista