Frango em molho de capim-limão

Name: Frango em molho de capim-limão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 dentes de alho, picados; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão longo Chinês verde ou feijão verde, aparado, cortado em pedaços de 1/2 de polegada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível capim-limão picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha ou caldo de galinha enlatado com baixo teor de sal; 1 ( beringelas) cebola, fatiada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de ostra picante; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO metades de peito de frango desossadas sem pele, cortadas transversalmente em tiras de 1/2 de polegada de largura; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira tira de casca de limão; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Molho de peixe tailandês (Nam pla); 1 Oreos Recheados Duplos acafrao

Frango em molho de capim-limão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 245 calorias, 27g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 6. Para $2.98 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue dentes de alho, caldo de galinha com pouco sal, capim-limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Tentar Capim-limão-frango com coentro com molho de mel, Salmão Confit com molho de capim-limão, e Bife com molho de pimenta de capim-limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o feijão em uma panela grande de água fervente com sal até ficar crocante, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Feijao

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Dreno.

Aqueça o óleo em uma frigideira grande e pesada em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o frango, a cebola e o alho; frite até que o frango esteja parcialmente cozido, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Alho

Cebola

Adicione o capim-limão e os próximos 4 ingredientes; mexa 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Capim-limão

Adicione o feijão, o caldo e o molho de ostra; reduza o fogo e cozinhe até que o molho engrosse e o frango esteja cozido, cerca de 4 minutos a mais. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta