Frango Envidraçado Com Mostarda E Manga

Name: Frango Envidraçado Com Mostarda E Manga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado ervilhas congeladas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manga descascada picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível conservas de damasco ou pêssego; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 latas (1,275 g cada) de suco de abacaxi sem açúcar; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 680 pimenta habenero metades de peito de frango descascadas e desossadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham mostarda moída em pedra; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 xícara de cevada perolada branca

O frango envidraçado com mostarda de manga é um sem glúten e vegan receita com 6 porções. Para $1.01 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 0g de gordura, e um total de 221 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue pele, sal, água e algumas outras coisas para fazer isso hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Envidraçado Com Mostarda De Bordo, Frango Envidraçado Com Mostarda De Bordo, e Frango Envidraçado Com Mostarda De Bordo para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 7 ingredientes em uma tigela; mexa bem com um batedor.

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Polvilhe o frango com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Aqueça uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o frango; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire o frango da panela.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a mistura de Manga; leve para ferver. Retorne o frango à panela; reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos ou até que o frango esteja pronto e o molho engrosse, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal