Frango frito com parmesão e pinhão

Name: Frango frito com parmesão e pinhão
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 colheres de chá de flocos de salsa seca, divididas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto ovo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2,25 onças de farinha para todos os fins (cerca de; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) folhas de alecrim frescas finamente picadas; 1 cp. queijo parmesão ralado fubá amarelo finamente moído; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leitelho desnatado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ombro; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão, ralado (cerca de; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham pinhões, torrados; 680 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossada

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango frito com parmesão e pinhão. Uma porção deste prato contém aproximadamente 43g de proteína, 18g de gordura, e um total de 414 calorias. Para $2.21 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Uma mistura de farinha de milho moída, leitelho desnatado, óleo de canolan e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a farinha de milho moída, você pode seguir este prato principal com o Torta De Fubá como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Parmesão Frito No Forno-Frango Com Crosta, Parmesão e Pecan Crusted Forno Frango Frito, e Peito De Frango Sem Pele Com Crosta De Parmesão Assado No Forno.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

Forno

Combine os primeiros 3 ingredientes em um mini picador. Pulso até finamente moído.

Misture a mistura de nozes, bicarbonato de sódio e os próximos 3 ingredientes (através do queijo) em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

Bicarbonato

Queijo

Misture o leitelho e a clara de ovo em um prato raso. Mergulhe o frango na mistura de leitelho; polvilhe uniformemente com sal e pimenta. Draga na mistura de farinha.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta