Frango frito no forno com brócolis crocante

Name: Frango frito no forno com brócolis crocante
Prep time: 51 min
Cook time: 51 min
Total time: 51 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 3/4 lb brócolis, picado (cerca de, ou 12 ozs brócolis slaw; 296 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Óleo vegetal (a quantidade depende do método de cozimento); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas bolachas redondas amanteigadas esmagadas (como Ritz; cerca de 4 onças); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado óleo de canola, para o rack; 1 grande cenoura ralada grosseiramente; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal kosher e pimenta preta; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas maionese com baixo teor de gordura; 1 (pode ser ou desnatado) Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura; 1 pequeno chalota, picada; 1 Quilograma osso-em partes de frango (coxas, pernas ou seios), sem pele

Frango frito com brócolis crocante pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.83 por porção, receita capas 44% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 690 calorias, 73g de proteína, e 33g de gordura. Esta receita serve 4. 90 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 51 minutos. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Uma mistura de Partes de frango, chalota, sal kosher e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar acima o óleo de canolan você poderia seguir este prato principal com Turnovers Cereja-Damasco como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes são Comfort Food: Frango Frito Com Forno Crocante, Tacos de frango frito coreano com Slaw doce , macarrão crocante + Queso Fresco, e Forno de Tean doce-Sliders de frango frito com jalapeno Cheddar Slaw de milho + cebolas crocantes.