Frango grelhado com esmalte Chipotle framboesa

Frango grelhado com esmalte Chipotle framboesa
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente frango grelhado com esmalte Chipotle de framboesa. Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap serve 8 e custos $1.89 por porção. Uma porção contém 287 calorias, 30g de proteína, e 4G de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Vá até a loja e pegue o molho adobo, chiles chipotle em molho adobo, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango grelhado com Chipotle-esmalte pêssego, Frango grelhado com Chipotle-esmalte laranja, e Salada De Frango Com Framboesa Grelhada-Chipotle para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o gás ou a grelha a carvão. Em uma panela de 1 litro, misture conservas, suco de limão, chiles e molho adobo.
Ingredientes que você precisará
Molho AdoboMolho Adobo
LimaoLimao
ConservaConserva
PimentaPimenta
Equipamento que você usará
PanelaPanela
GrillGrill
2
Aqueça em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, até que as conservas derretam. Misture o coentro picado; Reserve.
Ingredientes que você precisará
ConservaConserva
CoentroCoentro
3
Polvilhe frango com mistura de alho e pimenta, cominho e sal.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
AlhoAlho
PimentaPimenta
CominhoCominho
SalSal
4
Coloque o frango na grelha em fogo médio. Cubra a grelha; cozinhe 15 a 20 minutos, virando uma ou duas vezes e escovando com metade do esmalte durante os últimos 2 minutos de grelhar, até que o suco de frango fique claro quando o centro da parte mais grossa for cortado (pelo menos 74°).
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
EsmalteEsmalte
SucoSuco
Equipamento que você usará
GrillGrill
5
Aqueça qualquer esmalte restante até ferver; ferva e mexa 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
EsmalteEsmalte
6
Sirva frango com esmalte e framboesas frescas.
Ingredientes que você precisará
FramboesaFramboesa
Frango InteiroFrango Inteiro
EsmalteEsmalte

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde11
Revista