Frango grelhado com esmalte Chipotle framboesa
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente frango grelhado com esmalte Chipotle de framboesa. Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap serve 8 e custos $1.89 por porção. Uma porção contém 287 calorias, 30g de proteína, e 4G de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Vá até a loja e pegue o molho adobo, chiles chipotle em molho adobo, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango grelhado com Chipotle-esmalte pêssego, Frango grelhado com Chipotle-esmalte laranja, e Salada De Frango Com Framboesa Grelhada-Chipotle para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o gás ou a grelha a carvão. Em uma panela de 1 litro, misture conservas, suco de limão, chiles e molho adobo.
Aqueça em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, até que as conservas derretam. Misture o coentro picado; Reserve.
Polvilhe frango com mistura de alho e pimenta, cominho e sal.
Coloque o frango na grelha em fogo médio. Cubra a grelha; cozinhe 15 a 20 minutos, virando uma ou duas vezes e escovando com metade do esmalte durante os últimos 2 minutos de grelhar, até que o suco de frango fique claro quando o centro da parte mais grossa for cortado (pelo menos 74°).
Aqueça qualquer esmalte restante até ferver; ferva e mexa 1 minuto.
Sirva frango com esmalte e framboesas frescas.