Frango grelhado com gengibre e molho de Feijão Preto

Name: Frango grelhado com gengibre e molho de Feijão Preto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) molho de feijão preto com alho; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) raiz de gengibre fresca picada; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado pimenta preta moída a gosto; 1 1 libra de abobrinha, xícara de edamame congelado, descongelado; 6 coxas de frango sem pele

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primário? Frango grelhado com gengibre e molho de feijão preto pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém cerca de 65g de proteína, 16G de gordura, e um total de 427 calorias. Para $2,72 por porção, receita abrange 28% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem raiz de gengibre, molho de feijão, coxas de frango e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a raiz de gengibre fresca, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de gengibre e amêndoa sem farinha como sobremesa. É perfeito para O Quarto De Julho. É trazido a você por Allrecipes. 12 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação 82%, este prato é espetacular. Receitas semelhantes incluem Frango grelhado com molho de feijão preto, Frango Grelhado Com Molho De Feijão Preto, e Molho de feijão preto caseiro (também conhecido como molho de alho de feijão preto ou pasta de Feijão Preto).

Instrucao

Coloque as coxas em uma tigela e adicione o gengibre, o molho de feijão preto, o óleo de gergelim e a pimenta-do-reino moída. Mexa bem até ficar completamente revestido. Deixe marinar na geladeira por 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Quentes Ou Arroz Branco, Para Servir