Frango grelhado e pêssegos com molho de Chipotle-pêssego

Frango grelhado e pêssegos com molho de Chipotle-pêssego
Frango grelhado e pêssegos com molho de Chipotle-pêssego é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 282 calorias, 25g de proteína, e 5g de gordura. Para $1.84 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 211 diria que atingiu o local. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Uma mistura de azeite mais adicional, vinagre de vinho, coentro mais raminhos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Tentar Frango grelhado com Chipotle-esmalte pêssego, Frango balsâmico grelhado com Salsan de pêssego e pão Chipotle, e Salada caesar de frango grelhado com molho picante de Chipotle para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cremalheira da grade do revestimento com pulverizador antiaderente. Preparebarbecue (calor médio-alto). Mexa conservas, em seguida 3 Ingredientes, 2 colheres de chá de óleo e coentro picado em tigela média; seasondressing com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
ConservaConserva
CoentroCoentro
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill
TigelaTigela
2
Transfer1 / 4 xícara de molho para tigela pequena.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Pincele os pêssegos, depois o frango com óleoe molho de uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
PêssegoPêssego
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Polvilhe comsal e pimenta. Grelhe o frango até cozinharatravés de cerca de 7 minutos por lado. Grillpeaches até ligeiramente carbonizados, cerca de2 minutos por lado.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
PimentaPimenta
Equipamento que você usará
GrillGrill
5
Coloque 1 peito de frango em cada um dos4 pratos. Rodeie com pêssegos.
Ingredientes que você precisará
Peito De FrangoPeito De Frango
PêssegoPêssego
6
Regado de tigela média sobre frangoe pêssegos.
Ingredientes que você precisará
PêssegoPêssego
Equipamento que você usará
TigelaTigela
7
Decore com raminhos de coentro.
Ingredientes que você precisará
CoentroCoentro
8
Por porção: 408 calorias, 14 g de gordura, 2 g de fibra
9
Bon Appétit

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista