Frango grelhado e quesadillas de grão de bico

Name: Frango grelhado e quesadillas de grão de bico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de churrasco engarrafado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 15 onças pode grão de bico (sobre, drenado, mas não enxaguado, 2 colheres de sopa de líquido reservado; 8 7-inchs Tortilhas de farinha de 7 polegadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de coentro; 2 dentes de alho, picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível onças de queijo Gouda defumado, triturado (cerca de; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível onças Monterey Jack queijo, triturado (sobre; 4 um pouco de abobrinha picada Azeite para lubrificar a grelha; 2 cebolinha, picada (partes brancas e verdes); 4 um pouco de abobrinha picada Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível frango cozido desfiado

Frango assado e quesadillas de grão de bico podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Para $2.0 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 846 calorias, 40g de proteína, e 38g de gordura. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato mexicano. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de folhas de coentro, grão de bico, sal marinho e pimenta, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as tortilhas de farinha, você pode seguir este prato principal com o Batatas Fritas Com Açúcar De Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Quesadillas De Frango Grelhado, Quesadillas De Carne Grelhada, e Quesadillas De Porco Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 200 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Combine o molho de frango e churrasco em uma tigela média, tempere a gosto com sal e pimenta e misture delicadamente para cobrir.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Molho Churrasco

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Tigela

Em uma tigela média separada, misture o grão de bico e o líquido reservado, o alho e as cebolinhas e amasse os ingredientes com um espremedor de batatas, deixando a mistura levemente grossa. Tempere a gosto com sal e pimenta e mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Bico

Cebola

Alho

Batata

Equipamento que você usará

Masher Batata

Tigela

Para montar as quesadillas, coloque as tortilhas em uma superfície plana e espalhe a mistura de grão de bico sobre metade de cada tortilha, dividindo-a uniformemente. Cubra com o frango e polvilhe cada um com algumas folhas de coentro e os queijos. Dobre as tortilhas ao meio para formar meias luas.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

Tortilha

Bico

Frango Inteiro

Espalhar

Unte levemente uma assadeira ou frigideira de ferro fundido com azeite e aqueça em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Frigideira

Coloque duas das quesadillas na frigideira para grelhar por cerca de 2 minutos de cada lado, virando uma vez, até que o queijo derreta e as tortilhas fiquem douradas.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Queijo

Equipamento que você usará

Frigideira

Grill

Transfira as quesadillas para uma assadeira e leve ao forno para mantê-las aquecidas. Repita o processo com as quesadillas restantes, adicionando mais óleo à panela se estiver seco.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Assadeira

Forno

Frigideira

Corte as quesadillas em rodelas e sirva quente.

Gosto

Livro, usando o banco de dados de nutrição do USDA

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terminar

Equipamento

Forno

Tigela

Masher Batata

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Frigideira

Grill

Assadeira

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de churrasco engarrafado 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

15 onças pode grão de bico (sobre, drenado, mas não enxaguado, 2 colheres de sopa de líquido reservado 87-inchs

Tortilhas de farinha de 7 polegadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de coentro 2

dentes de alho, picados 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

onças de queijo Gouda defumado, triturado (cerca de 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

onças Monterey Jack queijo, triturado (sobre 4um pouco de abobrinha picada

Azeite para lubrificar a grelha 2

cebolinha, picada (partes brancas e verdes)4um pouco de abobrinha picada

Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

frango cozido desfiado

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você pode experimentar é o WindRacer Russian River Pinot Noir. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 60 dólares.