Frango Grelhado Reubens
Frango grelhado Reubens pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 382 calorias, 28g de proteína, e 14g de gordura. Para 91 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para O Quarto De Julho. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue D Angel hair coleslaw, queijo jarlsberg, pasta à base de iogurte e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a maionese leve, você pode seguir este prato principal com o Light Rock Cakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 12 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Reubens Grelhados No Forno, Grelhado Split Kielbasa Reubens com Mostarda Quente-chucrute cominho, e Reubens para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 4 ingredientes em uma tigela média; misture bem para revestir.
Coloque a salada de repolho uniformemente em cada uma das 4 fatias de pão; cubra cada uma uniformemente com frango e queijo. Cubra com as restantes 4 fatias de pão.
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio. Enquanto a frigideira aquece, espalhe 3/4 colher de chá de iogurte espalhado uniformemente sobre 1 lado de cada sanduíche.
Coloque os sanduíches na frigideira, espalhe os lados para baixo. Cozinhe 2 a 3 minutos ou até dourar levemente. Enquanto os sanduíches cozinham, espalhe as partes superiores dos sanduíches uniformemente com a propagação restante do iogurte. Vire os sanduíches; cozinhe 1 A 2 minutos ou até dourar levemente e o queijo derreter.
Corte os sanduíches ao meio antes de servir, se desejar.