Frango Grelhado Tandoori

Frango Grelhado Tandoori
Frango grelhado Tandoori pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 30g de proteína, 6g de gordura, e um total de 290 calorias. Esta receita serve 8. Para $1.89 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de garam masala, pães pita, peitos de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o iogurte natural, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Pêssego Saudável De 5 Minutos como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 45 minutos. Com uma colher pontuação de 51%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Frango Grelhado Tandoori, Frango Tandoori Grelhado, e Frango Tandoori Grelhado.

Instrucao

1
Pré-aqueça a grelha em fogo médio.
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Em uma tigela grande, misture o iogurte e o tempero tandoori. Reserve 1/2 xícara para alinhavo.
Ingredientes que você precisará
IogurteIogurte
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Adicione o frango ao molho restante e deixe marinar na geladeira por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
MolhoMolho
4
Pincele o óleo sobre a grelha para evitar que grude e coloque o frango na grelha. Cozinhe o frango por 5 a 6 minutos por lado, regando com marinada de iogurte reservada com freqüência.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
IogurteIogurte
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill
5
Sirva quente.

Equipamento

DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde12
Revista