Frango Jalfarezi

Frango Jalfarezi
Frango Jalfarezi requer em torno de 40 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4 e custa US $1,2 por porção. Este prato principal tem 331 calorias, 29g de proteína, e 20g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue pimentão, açafrão moído, tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Esta receita é apreciada por 23 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Eu não sou Frango Frango: Peitos De Frango torrados crocantes com laranja e cardamomo, O Melhor Frango Desfiado Para Seus Pratos De Frango + Caldo De Galinha Caseiro, e Frango do Popeye Tso (frango do General Tso feito com pepitas de frango do Popeye) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio e cozinhe e mexa a cebola e o alho até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
CebolaCebola
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Misture a pasta de tomate, os tomates e o vinagre. Tempere com açafrão, cominho, coentro, pimenta em pó e garam masala. Continue a cozinhar e mexa até misturar e aquecer, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Em PóPimenta Em Pó
Garam MasalaGaram Masala
TomateTomate
CoentroCoentro
TomateTomate
AcafraoAcafrao
VinagreVinagre
CominhoCominho
3
Misture o pimentão vermelho e o frango na frigideira. Reduza o fogo e cozinhe por 6 a 8 minutos, até que o frango seja aquecido. Tempere com sal.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
Frango InteiroFrango Inteiro
SalSal
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Decore com raminhos de coentro para servir.
Ingredientes que você precisará
CoentroCoentro

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde30
Revista