Frango Lemony

Name: Frango Lemony
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alcaparras drenadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins, ou mais, se necessário; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto limão, cortado em fatias; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 4 um pouco de abobrinha picada sal a gosto; 4 metades de peito de frango sem pele e desossada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga sem sal, amolecida; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se )

Frango com limão pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Uma porção contém 429 calorias, 26g de proteína, e 28g de gordura. Para $2.06 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 14 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de azeite, manteiga, limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Com uma colher pontuação de 58%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Sopa De Galinha Lemony, Lemony Chicken Piccata, e Lemony Chicken & Orzo.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque a farinha em uma tigela rasa. Tempere os peitos de frango com sal e pressione suavemente a farinha para revestir; sacuda o excesso de farinha. Arrume o frango na frigideira. Cozinhe até dourar, 7 a 10 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Doces Salva-vidas

Açúcar Vermelho Grosso

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Adicione o vinho branco e o suco de limão. Continue cozinhando até que os peitos de frango não fiquem mais rosados no centro e o líquido de cozimento seja reduzido pela metade, 5 a 7 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias