Frango Marinado Com Mel

Frango Marinado Com Mel
O frango marinado com mel é um sem glúten e sem produtos lácteos prato. Esta receita faz 8 porções com 641 calorias, 45g de proteína, e 38g de gordura um. Para $2,2 por porção, receita abrange 23% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue suco de maçã, frangos de corte/fritadeira, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 5 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 51%, que é sólido. Carne de porco marinada com mel e Gremolata, Salmão Marinado Com Mel E Laranja, e Galinhas da Cornualha marinadas com mel e Coco são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente, misture os primeiros sete ingredientes.
Equipamento que você usará
1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas
2
Adicione o frango; sele e vire para revestir. Leve à geladeira por 1-2 horas.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Escorra e descarte a marinada.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
4
Coloque o frango em duas 13 pol. untadas. x 9-em. Assadeiras.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
5
Cozer, descoberto, a 3507, durante 1 hora ou até que os sumos corram límpidos.
Equipamento que você usará
Cebola Picada (2 Cebolas)Cebola Picada (2 Cebolas)
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose8
Pontuação De Saúde18
Revista