Frango Naanwich com açafrão, alcaparras e passas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 664 calorias, 48g de proteína, e 40g de gordura por porção. Para $3.04 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de alcaparras, aipo, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Frango com açafrão, passas e pinhões, Couve-Flor Com Amêndoas, Passas E Alcaparras, e Linguine com atum, alcaparras e passas.
Instrucao
1
Corte as folhas do aipo (guarde-as para mais tarde) e corte os talos em dados de ¼ polegada.
Ingredientes que você precisará
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
2
Aqueça o azeite em uma panela grande refogada em fogo médio-alto, adicione o alho esmagado e cozinhe até ficar perfumado.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Retire o alho e adicione o aipo em cubos e os pinhões. Cozinhe, mexendo sempre, cerca de 2 minutos até que as nozes comecem a dourar.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
4
Despeje as passas com o vinho, cozinhe um pouco mais, deixando a bolha líquida; junte o frango, as alcaparras com a salmoura, as azeitonas, as raspas de limão e o açafrão com a água, misture bem. Prove e ajuste o tempero com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Prata Incomparável
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
Acafrao
3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon
Massa De Pão De Milho
1 Frango Orgânico Inteiro, Cortado Em 10 Pedaços
1 Tira De Casca De Limão
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
5
Aqueça uma frigideira grande e seca em fogo médio-alto. Trabalhar um de cada vez aquece cada naan até ficar macio e flexível, mas ainda não torrado.
Ingredientes que você precisará
Naan
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
6
Coloque os 4 pedaços de pão naan em 4 pratos de servir separados.
Ingredientes que você precisará
Naan
7
Polvilhe uma quantidade generosa de folhas de aipo em cada uma. Cubra cada um com um pouco da mistura de frango. Dê a cada um uma boa moagem de pimenta preta e termine com um pouco de queijo parmesão, se quiser. Dobre o naan sobre "estilo sanduíche".
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Toranja Vermelha, Sumarizada, Gomos Cortados Ao Meio
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços