Frango Picado Satay

Name: Frango Picado Satay
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pasta de especiarias; 567 pimenta habenero frango moído ou peru; 10 opinião (cerca de 12 em.) capim-limão fresco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. queijo parmesão ralado pimentões tailandeses ou serrano frescos fatiados; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coco em flocos adoçado seco

Frango picado Satay é um sem glúten, livre de laticínios, fodmap amigável, e todo 30 receita com 12 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 6g de gordura, e um total de 131 calorias. Para $2.22 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue sal, coco, capim-limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Tentar Envoltórios De Frango Picados Chineses, Salada de frango picada tailandesa, e Frango Picado Em Xícaras De Alface para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um processador de alimentos, gire coco, pimentões e 2 colheres de sopa de água quente até moer finamente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Alho Picado

Granulados Em Formato De Coração

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione a pasta de especiarias, sal, pimenta e frango; gire até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Especiarias

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Apare as extremidades da raiz do capim-limão. Apare os topos para fazer talos de 6 a 8 polegadas de comprimento.

Ingredientes que você precisará

Elixir G

Remova as folhas externas grosseiras.

Mergulhando as mãos em água fria, muitas vezes para reduzir a aderência, monte cerca de 1/4 xícara de mistura de frango em torno da extremidade grossa de cada haste de capim-limão (ou 2 colheres de sopa em uma extremidade de cada espeto de madeira embebido). Esprema suavemente a mistura de frango ao redor de cada pedúnculo (ou espeto) em um tronco de 4 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Elixir G

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Coloque os palitos de frango em uma única camada em uma panela plana.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque o frango satay em uma grelha levemente oleada sobre brasas ou fogo alto em uma grelha a gás (você pode segurar a mão no nível da grelha apenas 2 a 3 segundos). Cozinhe, girando conforme necessário para dourar uniformemente, 5 a 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)