Frango, pimentão, cebola e cogumelos com vinho Marsala

Name: Frango, pimentão, cebola e cogumelos com vinho Marsala
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho em fatias finas verticalmente (cerca de 1 meio); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. propostas de peito de frango; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Vinho Marsala; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote mistura de cogumelos exóticos pré-temperados (como shiitake, cremini e ostra); 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola em fatias finas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas

Frango, pimentão, cebola e cogumelos com vinho Marsala podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $3,18 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 38g de proteína, 12g de gordura, e um total de 329 calorias. Uma mistura de vinho marsala, pimenta, licitações de peito de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 71%. Tentar Frango, pimentão, cebola e cogumelos com vinho Marsala, Frango e cogumelos com molho de vinho Marsala, e Cogumelos salteados com vinho Marsala e tomilho para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione as propostas de peito de frango à panela; refogue 7 minutos ou até que o frango esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Retire o frango da panela.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a cebola fatiada e o pimentão fatiado à panela; refogue 5 minutos ou até que a cebola comece a dourar.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione azeite, sal, pimenta do reino e cogumelos exóticos pré-temperados à panela; refogue 3 minutos ou até que os cogumelos estejam macios e a cebola comece a caramelizar.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)