Frango Scarpariello
Frango Scarpariello pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos $3.3 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 45g de proteína, 16g de gordura, e um total de 567 calorias. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 22 diriam que atingiu o local. Se você tem orzo, pimentão cereja, peito de frango e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a cereja, você pode seguir este prato principal com o Scones Frescos Da Cereja como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 28 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é incrível. Tentar Frango Scarpariello, Frango Scarpariello, e Frango Scarpariello para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça uma frigideira grande e pesada em fogo médio alto.
Corte o frango em pedaços grandes e tempere com sal e pimenta e tempero de aves.
Adicione 1 colher de sopa de óleo extra-virgem à panela quente, 1 vez em uma corrente lenta. Coloque o frango na panela e não vire por 2 ou 3 minutos ou você rasgará a carne. Frango marrom 3 minutos de cada lado e, em seguida, retire todo o frango para um prato quente.
Adicione os pimentões, os pimentões e o alho à panela.
Refogue os pimentões e o alho por 5 minutos, jogando e virando-os com frequência.
Adicione o vinho à panela e reduza 1 minuto. Raspe os pingos da panela.
Adicione o caldo de galinha e leve-o a uma bolha. Coloque o frango de volta na panela. Misture a salsa com o frango e os pimentões e cozinhe o frango, 2 ou 3 minutos. Espalhe um pouco de suco de pimenta quente sobre a panela e sirva o Scarpariello sobre uma cama de limão orzo. Uau!
Cozinhe orzo em água e sal cerca de 12 minutos, para Al dente.
Escorra bem o orzo. Não corra sob água fria. Você quer que a massa cozida permaneça quente.
Transfira o macarrão para uma tigela de servir.
Regue orzo com uma colher de sopa de azeite extra-virgem e tempere com sal e pimenta.
Adicione as raspas de limão e a salsa e misture para combinar os sabores com o macarrão.