Frango Tailandês Wraps

Precisa de um prato principal livre de laticínios? Os envoltórios de frango tailandês podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 752 calorias, 45g de proteína, e 51G de gordura. Para $1.73 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 34 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem manteiga de amendoim, molho de soja, folhas de coentro frescas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato asiático. No geral, esta receita ganha um impressionante pontuação spoonacular de 88%. Receitas semelhantes são Frango Tailandês Wraps, Frango Tailandês Wraps, e Thai" Frango " Wraps.

Instrucao

Em uma panela em fogo médio, leve 2 xícaras de água e o molho de soja para ferver. Reduza o fogo para ferver e adicione as coxas de frango. Cozinhe até ficar cozido, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara Mais 2 Colheres De Chá De Creme De Leite

6 Pães De Gergelim, Divididos

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Retire o frango da panela para uma tábua de cortar. Quando esfriar o suficiente para manusear, triture a carne e descarte os ossos. Reservar 1/4 xícara para a Rodada 2 Thai Chicken Spring

Ingredientes que você precisará

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Tabua

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Receita de rolos.

Ingredientes que você precisará

Drageias De Pérola Branca

Em uma tigela pequena, misture a manteiga de amendoim, suco de limão, açúcar, alho e flocos de pimenta vermelha.

Ingredientes que você precisará

Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

(como Barra Crunch)

1 Morango Descascado

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Alcaçuz Amarelo E Verde

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Bata cerca de 1/3 xícara de água e cozinhe até engrossar, e uma consistência derramável é alcançada. Reservar 1/4 xícara do molho para a Rodada 2 Thai Chicken Spring

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Receita de rolos.

Ingredientes que você precisará

Drageias De Pérola Branca

Aqueça as tortilhas no microondas embrulhadas em uma toalha levemente úmida por cerca de 45 segundos para torná-las mais flexíveis. Monte os envoltórios por camadas, o frango, molho e legumes. Cubra com mais curativo antes de enrolar. Prenda com palitos de dente e corte ao meio. Reservar 1 xícara de legumes para a Rodada 2 Thai Chicken Spring

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Aromatizante De Manteiga Transparente

Legumes Da Califórnia

Receita de rolos.

Ingredientes que você precisará

Drageias De Pérola Branca

Equipamento

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Tabua

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Aromatizante De Manteiga Transparente

Legumes Da Califórnia

Ingredientes

Dose:

907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

sobre 5, coxas de frango com osso 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

repolho desfiado, (reserve 4 folhas externas para a receita redonda de 2 envoltórios de repolho de porco)2

cenouras raladas 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

folhas de coentro recém-picadas 1pequeno

pepino, julienned 4grande

tortilhas de farinha 11 libra de abobrinha,

alho picado 2(inverno)

1 morango descascado 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

manteiga de amendoim, estilo robusto 1(pode ser ou desnatado)

azeite, mais 2 colheres de sopa de azeite (melhor qualidade), para regar 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 3(inverno)

6 pães de gergelim, divididos 2(pode ser ou desnatado)

Alcaçuz amarelo e verde 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

água, mais 1/3 xícara

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O de Morgenzon Reserve Chenin Blanc com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 34 dólares por garrafa.