Frango Temperado Com Cajun

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango temperado com Cajun. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $1.87 por porção. Uma porção contém 507 calorias, 36g de proteína, e 13g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue bacon, tempero cajun, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o bacon, você pode seguir este prato principal com o Fivela De Mirtilo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 horas e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Macarrão De Frango Cajun Com Fogão Lento, Cajun Fogão Lento Pote Assado, e Cajun Lento-Fogão Puxado Carne De Porco.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas, cozinhe o bacon em fogo médio-alto até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o pimentão, a cebola e o aipo; cozinhe por 2 a 3 minutos a mais ou até ficar crocante. Com escumadeira, colher bacon e legumes em 3 fogão lento de 1/2 ou 4 litros.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Vegetal

Aipo

1 Tira De Bacon, Cortada Em Pequenas Banhas

Cebola

Equipamento que você usará

Escumadeira

Fogão Lento

Polvilhe as coxas de frango com 1 colher de chá do tempero Cajun; coloque na mesma frigideira. Cozinhe o frango 4 a 5 minutos, virando uma vez, até dourar dos dois lados. Disponha o frango e quaisquer gotejamentos restantes sobre os vegetais na panela elétrica.

Ingredientes que você precisará

Cajun Tempero