Frango à milanesa com tomate

Name: Frango à milanesa com tomate
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, finamente picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebolas verdes médias, picadas; 1 1 colher de sopa de orégano seco folhas frescas de orégano picadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Progresso ® panko migalhas de pão crocantes; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peitos de frango sem pele desossada; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates grandes, picados; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite ou óleo vegetal

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Frango à milanesa com tomate. Esta receita serve 4 e custa US $1,72 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 16g de gordura, e um total de 303 calorias. Vá até a loja e pegue vinagre balsâmico, folhas de orégano, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Costeletas de frango à milanesa com tomate e rúcula, Tomates Empanados, e Tomates Empanados À Moda Antiga para receitas semelhantes.

Instrucao

Entre pedaços de filme plástico ou papel encerado, coloque cada peito de frango com o lado liso para baixo; bata suavemente com o lado plano do martelo de carne ou rolo até cerca de 1/4 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Carne

Envolver

Equipamento que você usará

Plastico

Amaciante De Carne

Rolo

Em uma tigela média rasa ou prato de torta, misture migalhas de pão, queijo, sal e pimenta. Cubra o frango com mistura de migalhas, pressionando para revestir bem em ambos os lados.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Trilha

Frango Inteiro

Queijo

Equipamento que você usará

Tigela

Em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas, aqueça 2 colheres de sopa do óleo em fogo médio-alto. Cozinhe o frango em óleo 6 a 10 minutos, virando uma vez, até dourar do lado de fora e não mais rosa no centro.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire o frango da frigideira; cubra para se aquecer.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Para frigideira, adicione 1 colher de sopa de óleo restante, 2 xícaras de tomate, cebola e alho; Cozinhe e mexa 2 minutos. Junte o vinagre; cozinhe por mais 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Tomate