Frigideira Da Costeleta Da Carne De Porco

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a frigideira de costeleta de porco. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios tem 432 calorias, 30g de proteína, e 12g de gordura por porção. Para $2.77 por porção, receita cobre 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Vá até a loja e pegue pimenta, óleo de canolan, costeletas de lombo de porco e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo de canolan, você pode seguir este prato principal com o Turnovers Cereja-Damasco como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Saucy Pork Chop Skillet, Aloha Pork Chop Skillet, e Carne De Porco Chop Frigideira Jantar.

Instrucao

Coloque as batatas e a água em um prato próprio para micro-ondas; tampe e leve ao microondas por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

Legumes Da Califórnia

Adicione as cenouras, aipo e cebola; cozinhe 4-6 minutos a mais ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

20 Fatias Finas De Abobrinha

Dreno.

Em uma frigideira grande em fogo médio, costeletas de porco marrons em óleo dos dois lados. Cubra com legumes.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Misture a sopa, a água, o tomilho, o molho inglês e a pimenta; despeje por cima. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 20-25 minutos ou até que a carne e os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

12 A 16 Pães De Sanduíche

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

8 (U-12) Camarões

2 Xícaras De Dentes De Alho

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

Retire as costeletas e legumes; mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Misture a farinha e a água fria até ficar homogêneo; misture aos poucos o molho. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Cozinha Profissional Lorann®

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Sirva com costeletas e legumes.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Equipamento

Legumes Da Califórnia

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cenouras frescas do bebê 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)2treinador pep classificado 200 correntes

costelas de aipo, picadas grosseiramente 283Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pode sopa de tomate condensado, não diluído 11 libra de abobrinha,

tomilho seco 11 libra de abobrinha,

farinha para todos os fins 1( beringelas)

cebola, cortada em fatias 0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

costeletas de lombo de porco desossadas cada)41 litro de leite integral, em temperatura ambiente

batatas vermelhas, em cubos 2(inverno)

água fria 11 libra de abobrinha,

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir e Riesling são minhas principais escolhas para costeletas de porco. Chardonnay combina costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. Você poderia tentar Lapis Luna Chardonnay. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 13 dólares por garrafa.

Lapis Luna Chardonnay

Raspas de laranja, abacaxi maduro, torradas e baunilha no nariz. Encorpado, fresco e animado, com exuberantes sabores de pêssego branco e maçã madura, levando a um saboroso acabamento com manteiga.