Frigideira de frango e brócolis frite

Name: Frigideira de frango e brócolis frite
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível b açúcar; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira caldo de galinha, dividido; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira alho fresco picado (ou a gosto); 5 cebolas verdes, picadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho hoisin (pode usar mais); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de ostra (pode usar mais); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha seca (ou a gosto); 2 camarão e veias 1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Pitada de sementes de gergelim branco; 2 camarão e veias gergelim; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peitos de frango sem pele desossados (cortados em fatias finas)

Frango e brócolis frigideira Stir-Fry é um sem glúten e sem laticínios prato. Para $5.22 por porção, receita capas 49% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 702 calorias, 82g de proteína, e 25g de gordura. Esta receita serve 2. Se você tem florzinhas de brócolis, molho de ostra, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 3 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Frango e brócolis salteados, Frango Rápido E Brócolis Salteados, e Frango frite com brócolis e ervilhas + vídeo para receitas semelhantes.