Frigideira De Linguiça Defumada

Name: Frigideira De Linguiça Defumada
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 210 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. repolho desfiado; 1 Costela costela de aipo, finamente picada; 235 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. massas cozidas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Mostarda Dijon; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Johnsonville arcebispado polaco de Kielbasa ou linguiça polaca fumada, cortada em pedaços de 1/4 de polegada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sálvia esfregada; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Se você tem por perto 20 minutos para passar na cozinha, frigideira de linguiça defumada pode ser um super produtos lácteos receita para tentar. Esta receita faz 4 porções com 510 calorias, 20g de proteína, e 37g de gordura cada um. Para $1,25 por porção, esta receita abrange 16% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tem mostarda dijon, aipo, macarrão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 47%. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Salsicha Fumada Picante & Frigideira Dos Espinafres, Linguiça defumada e nhoque de couve, e Linguiça defumada e Veggie Uma refeição frigideira.

Instrucao

Em uma frigideira grande, refogue a linguiça, o repolho e o aipo em óleo por 5 minutos; escorra.

Ingredientes que você precisará

(reserve 1 Colher De Sopa)

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a mostarda, o sal de alho e a sálvia. Cozinhe e mexa em fogo médio por 4-6 minutos ou até que os vegetais estejam macios. Junte o macarrão; cozinhe até aquecer.

Ingredientes que você precisará

4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional