Frigideira Frango Italiano Parmesão

Name: Frigideira Frango Italiano Parmesão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 ovo, levemente batido; 4 camarão e veias Pimenta preta moída a gosto; 1 Oreos Recheados Duplos tempero italiano seco; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO linguine seco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 log (4 onças) de queijo de cabra; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko (migalhas de pão de estilo japonês); 4 camarão e veias queijo parmesão ralado; 4 camarão e veias Sal a gosto; 4 metades de peito de frango sem pele e desossada

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o Parmesão de frango italiano da frigideira. Esta receita serve 4 e custa US $2,36 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 46g de proteína, 20g de gordura, e um total de 588 calorias. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Uma mistura de migalhas de pão panko), azeite, pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. 47 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 85%. Receitas semelhantes incluem Frigideira Frango Parmesão, Frigideira Frango Parmesão, e Frigideira Frango Parmesão.

Instrucao

Bata o ovo, a 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta em uma tigela rasa.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Sal

Ovo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Combine panko, o queijo de 1/3 xícara e o tempero italiano em outra tigela rasa.

Ingredientes que você precisará

Tempero Italiano

Queijo

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Equipamento que você usará

Tigela

Polvilhe o frango levemente com sal e pimenta adicionais. Mergulhe cada peito de frango metade na mistura de ovos, vire para revestir todos os lados uniformemente. Em seguida, mergulhe na mistura panko, virando-se para revestir todos os lados uniformemente. Sacuda suavemente qualquer excesso de panko.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Peito De Frango

Frango Inteiro

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Mergulho

Ovo

[Dica de limpeza: limpe qualquer suco de frango ou ovo que possa ter derramado na bancada com um pano desinfetante Clorox®*. Lave as mãos uma vez completo.]

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Suco

Ovo

Cozinhe linguine de acordo com as instruções da embalagem em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

Tomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 Polegada

Equipamento que você usará

Pote

Escorra e volte para a panela; cubra para se aquecer.

Equipamento que você usará

Pote

Enquanto a massa cozinha, aqueça o óleo em fogo médio-alto em uma frigideira grande. Cozinhe o frango em óleo quente por 10 a 12 minutos ou até que o frango não fique mais Rosa, virando uma vez. (Se o frango dourar muito rapidamente, reduza o fogo para médio.)

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Massas

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque o molho marinara em um prato seguro para micro-ondas. Microondas em 100 por cento de potência (alta) por 1 a 2 minutos ou até aquecer. mexendo uma vez. Colher cerca de 1/3 xícara de molho sobre cada metade do peito de frango.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Molho

Equipamento que você usará

Micro

Polvilhe com queijo parmesão adicional.

Ingredientes que você precisará

Parmesao

Sirva frango sobre macarrão.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Massas

Equipamento

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1

ovo, levemente batido 4camarão e veias

Pimenta preta moída a gosto 1Oreos Recheados Duplos

tempero italiano seco 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

linguine seco 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 log (4 onças) de queijo de cabra 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

panko (migalhas de pão de estilo japonês)4camarão e veias

queijo parmesão ralado 4camarão e veias

Sal a gosto 4

metades de peito de frango sem pele e desossada

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiano no menu? Tente emparelhar com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Você poderia tentar Tenuta di Arceno Stradan al Sasso Chianti Classico Gran Selezione. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 50 dólares por garrafa.