Frigideira Kielbasa Batata
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a frigideira de batata Kielbasa. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 545 calorias, 19g de proteína, e 39g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,86 Por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue espinafre bebê, tiras de bacon, mostarda dijon e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar Batata Espinafre Kielbasa Frigideira, Kielbasa, batata e Frigideira de cebola, e Frigideira Do Laço De Kielbasa para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque as batatas e a água em um prato seguro para micro-ondas. Cubra e leve ao microondas no alto por 4 minutos ou até ficar macio; escorra.
Em uma frigideira grande, refogue kielbasa e cebola em óleo até que a cebola esteja macia.
Adicione as batatas; refogue 3-5 minutos a mais ou até que kielbasa e as batatas estejam levemente douradas.
Misture o açúcar mascavo, o vinagre, a mostarda, o tomilho e a pimenta; mexa na frigideira. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, por 2-3 minutos ou até aquecer.
Adicione o espinafre e o bacon; cozinhe e mexa até que o espinafre murche.