Garoupa grelhada com laranja Supremes & Laranja-caper Aioli

Name: Garoupa grelhada com laranja Supremes & Laranja-caper Aioli
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado alcaparras picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 4 filete filetes de garoupa, cerca de 1 a 1 1/2 polegadas de espessura, cerca de 5 a 6 onças cada; 7 camarão e veias Sal Kosher, se necessário, e pimenta preta moída, a gosto; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite + mais para lubrificar a grelha; 1 laranja, cortada em supremes (Ver nota); 1 cp. queijo parmesão ralado suco de laranja espremido fresco; 1 de Raspas de laranja (ver nota)

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a garoupa grelhada com Orange Supremes & Orange-caper Aioli. Esta receita faz 7 porções com 262 calorias, 19g de proteína, e 19g de gordura um. Para $1.02 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você espremeu suco de laranja, raspas de laranja, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 23 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 36%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Garoupa grelhada com manteiga dourada-cuscuz Laranja, Salmão en Papillote com mangas e Suprêmes Laranja, e Costeletas de cordeiro grelhadas com limão-estragão Aïoli e laranja Gremolata para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

alcaparras picadas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de limão e pimenta 4filete

filetes de garoupa, cerca de 1 a 1 1/2 polegadas de espessura, cerca de 5 a 6 onças cada 7camarão e veias

Sal Kosher, se necessário, e pimenta preta moída, a gosto 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry 3Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite + mais para lubrificar a grelha 1

laranja, cortada em supremes (Ver nota)1cp. queijo parmesão ralado

suco de laranja espremido fresco 1de

Raspas de laranja (ver nota)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.