Gingered Green Beans

Name: Gingered Green Beans
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos pimenta vermelha esmagada; 2 dentes de alho em fatias finas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 10 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 907 pimenta habenero feijão espargos ou feijão longo Chinês, cortado em comprimentos de 3 polegadas, ou feijão verde inteiro

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o feijão verde com gengibre. Esta receita serve 10. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 9g de gordura, e um total de 119 calorias. Para $1.75 por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de pimenta, dentes de alho, gengibre moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Gingered Green Beans, Gingered Green Beans, e feijão verde com feijão preto fermentado ~ também conhecido como feijão verde sujo para receitas semelhantes.

Instrucao

Encha uma tigela grande com água gelada. Em uma panela grande de água fervente com sal, cozinhe o feijão até ficar crocante, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Escorra o feijão e transfira - o para a água gelada para esfriar.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Escorra e seque.

Em uma frigideira grande, aqueça o azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho e cozinhe em fogo moderadamente alto até ficar perfumado, cerca de 30 segundos. Junte o gengibre moído e a pimenta vermelha esmagada e adicione o feijão. Tempere com sal e frite até que o alho esteja levemente dourado e o feijão esteja macio, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada