Gorgonzola, couves-de-Bruxelas torradas com amêndoa e pêra

Gorgonzola, couves-de-Bruxelas torradas com amêndoa e pêra
Gorgonzola, couves de Bruxelas torradas de amêndoa e pêra podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 135 calorias, 4g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa 77 centavos por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue gorgonzola, pimenta, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é incrível. Tentar Couves-De-Bruxelas Torradas, Couve de Bruxelas assada com Bacon, e Couve de Bruxelas assada com alho e Pancetta para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira grande de 3 quartos em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
2
Adicione as couves de Bruxelas e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
3
Deixe cozinhar sem mexer por 3 minutos. Feche com a tampa e deixe cozinhar por 5-7 minutos.
4
Retire a tampa e junte o alho. As couves de Bruxelas devem ser douradas. Misture amêndoas, peras secas e queijo gorgonzola (usei sabores de salada Delallo).
Ingredientes que você precisará
GorgonzolaGorgonzola
5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)5 Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quartos (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para O Tamanho)
Peras SecasPeras Secas
(23)(23)
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
5
Sirva quente.
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde41
Revista