Grão de bico-espinafre Curry com pepino-molho de iogurte

Name: Grão de bico-espinafre Curry com pepino-molho de iogurte
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 879 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO grão de bico, enxaguado; 1 pepino-descascado, semeado e picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Cebola Branca em cubos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco picado; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote congelado espinafre picado, descongelado; 4 cravo alho, picado; 4 camarão e veias sal kosher e pimenta preta; 4 camarão e veias pão naan, para servir; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte grego com baixo teor de gordura; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Precisa de um prato principal vegetariano? Grão de bico-espinafre Curry com molho de pepino e iogurte pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 15g de gordura, e um total de 433 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,19 por porção. 176 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Esta receita é típica da culinária indiana. Uma mistura de grão de bico, pepino descascado, coentro e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o pó de curry, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de Curry com manga e pistache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 26 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 98%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Espinafre Grão De Bico Falafel com molho de Iogurte De Limão, Salada de grão de bico e espinafre com molho de cominho e molho de iogurte, e Caril de grão de bico com iogurte.

Ingredientes

Dose:

879pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

grão de bico, enxaguado 1

pepino-descascado, semeado e picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Cebola Branca em cubos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 11 colher de sopa de orégano seco

gengibre fresco picado 283pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote congelado espinafre picado, descongelado 4cravo

alho, picado 4camarão e veias

sal kosher e pimenta preta 4camarão e veias

pão naan, para servir 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola picada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte grego com baixo teor de gordura 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indiano funciona muito bem com Gruener Veltliner, Riesling e Rosé espumante. O melhor vinho para comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas picaretas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Jules Taylor Gruner Veltliner com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.