Granola-Banana Bites

Granola-Banana Bites
Precisa de um acompanhamento sem laticínios e vegetariano? Granola-as mordidas de Banana podem ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 3G de gordura, e um total de 93 calorias. Esta receita serve 6. Para 14 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue manteiga de amendoim natural, granola, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 39%, este prato não é tão espetacular. Tentar Banana Nut Granola Bar Bites, Chocolate & Granola Bar Banana Bites, e Não-assar Manteiga De Amendoim Banana Granola mordidas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Descasque e corte as bananas em fatias de 3/4 de polegada.
Ingredientes que você precisará
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
2
Misture a manteiga de amendoim e o mel.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (10 Onças) De Milk Duds1 Pacote (10 Onças) De Milk Duds
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
3
Coloque a granola em um processador de alimentos; pulso 3 a 4 vezes até finamente picado.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
4
Espalhe cerca de 1/4 colher de chá de mistura de manteiga de amendoim em 1 lado cortado de cada fatia de banana; polvilhe uniformemente com granola.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (10 Onças) De Milk Duds1 Pacote (10 Onças) De Milk Duds
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
5
deixe seu filho ajudar: polvilhando a granola sobre a manteiga de amendoim.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (10 Onças) De Milk Duds1 Pacote (10 Onças) De Milk Duds
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
Revista