Granola-Banana Bites
Precisa de um acompanhamento sem laticínios e vegetariano? Granola-as mordidas de Banana podem ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 3G de gordura, e um total de 93 calorias. Esta receita serve 6. Para 14 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue manteiga de amendoim natural, granola, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 39%, este prato não é tão espetacular. Tentar Banana Nut Granola Bar Bites, Chocolate & Granola Bar Banana Bites, e Não-assar Manteiga De Amendoim Banana Granola mordidas para receitas semelhantes.
Instrucao
Descasque e corte as bananas em fatias de 3/4 de polegada.
Misture a manteiga de amendoim e o mel.
Coloque a granola em um processador de alimentos; pulso 3 a 4 vezes até finamente picado.
Espalhe cerca de 1/4 colher de chá de mistura de manteiga de amendoim em 1 lado cortado de cada fatia de banana; polvilhe uniformemente com granola.
deixe seu filho ajudar: polvilhando a granola sobre a manteiga de amendoim.