Grelhar no Dia das mães: Lombo De Porco esfregado com laranja, sálvia e alho

Name: Grelhar no Dia das mães: Lombo De Porco esfregado com laranja, sálvia e alho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco folhas frescas de sálvia picadas; 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente dentes de alho, picados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lombo de porco (sobre, aparado de pele prateada; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem; 1 1 colher de sopa de orégano seco marmelada laranja; 1 1 colher de sopa de orégano seco raspas raladas de 1 laranja; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o grelhar do Dia Das Mães: Laranja, sálvia e alho esfregado lombo de porco. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira tem 348 calorias, 48g de proteína, e 12g de gordura por porção. Para $2.23 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Vá até a loja e pegue folhas de sálvia, sal, lombo de porco e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Lombo de porco com crosta de sálvia e alho, Alecrim - sálvia e alho lombo de porco com molho de mirtilo selvagem, e Lombo de porco esfregado com sálvia.

Instrucao

Luz 1 chaminé cheia de carvão. Enquanto o carvão estiver acendendo, misture todos os ingredientes para esfregar em uma tigela pequena. Esfregue o lombo aparado com a mistura. Quando o carvão estiver todo aceso e coberto de cinza, despeje e espalhe as brasas sobre metade da grelha de carvão. Cubra e deixe a grelha aquecer por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Cozinhe o lombo descoberto, diretamente sobre as brasas até dourar dos quatro lados, cerca de 2 1/2 minutos por lado. Mova a carne de porco para o lado frio da grelha, cubra e continue a cozinhar até que um termômetro de leitura instantânea Registre 145 graus na parte mais grossa do lombo, cerca de 5-10 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Alface Picada E Tomate Picado, Opcional

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Transfira o lombo para uma tábua de cortar, tenda com papel alumínio e deixe descansar por 10 minutos. Corte transversalmente em pedaços de 1 polegada de espessura e sirva.

Equipamento que você usará

Tabua