Grão de bico em molho de tomate com queijo Feta e vinho

Grão de bico em molho de tomate com queijo Feta e vinho
Precisa de um sem glúten e molho vegetariano? Grão de bico em molho de tomate com Fetan e vinho pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 13g de gordura, e um total de 283 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.72 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue alho, orégano, sal e pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Ovos escalfados em molho de tomate com grão de bico e queijo Feta, Ovos escalfados em molho de tomate com grão de bico e queijo Feta, e Ovos Escalfados Em Molho De Tomate Com Grão De Bico E Queijo Feta.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira média em fogo médio e junte a cebola, o alho e o orégano. Cozinhe e mexa cerca de 10 minutos, até que as cebolas estejam macias.
Ingredientes que você precisará
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Misture os tomates na frigideira e cozinhe até aquecer.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Misture o vinho e continue cozinhando cerca de 15 minutos, até engrossar.
Ingredientes que você precisará
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
4
Mexa o feijão e o queijo feta na frigideira e cozinhe por 5 minutos, até que o queijo derreta. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Retire do fogo e deixe esfriar cerca de 5 minutos antes de servir.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
Tipos De PratosMolhos
Revista