Guisado De Abóbora Mexicano

Name: Guisado De Abóbora Mexicano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora de bolota descascada e em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura fatiada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo fatiado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 4 6-inchs Tortilhas de milho (6 polegadas), cortadas em tiras de 1/2 polegadas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 2 cravo alho, picado; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha enlatado sem sal, não diluído; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola fatiada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peitos de frango descascados e desossados, cortados em cubos de 1 polegada

O guisado de abóbora Mexicano pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 269 calorias, 11g de proteína, e 3G de gordura um. Para $1.6 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária mexicana. Outono será ainda mais especial com esta receita. Se você tem cominho moído, pimenta em pó, tortilhas de milho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 83%, o que é incrível. Receitas semelhantes incluem Guisado De Abóbora Mexicano Temperado, Peru Mexicano e guisado de abóbora, e Ensopado de verão indiano: abóbora, coco e guisado de lentilha.

Instrucao

Cubra uma assadeira com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Coloque as tiras de tortilha na assadeira; cubra as tiras com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tortilla Strips

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Asse a 400 por 9 minutos ou até ficar crocante. Reservar.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Misture o frango e a farinha em um saco plástico resistente com zíper. Sele o saco e agite até que o frango esteja bem revestido.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Açúcar Vermelho Grosso

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Cubra um forno holandês com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Adicione a mistura de frango; refogue 5 minutos ou até que o frango comece a dourar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire o frango do forno holandês; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Misture o caldo e os próximos 8 ingredientes no forno holandês. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

Equipamento que você usará

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Adicione o frango e cozinhe por mais 10 minutos ou até que os vegetais estejam macios e o frango esteja pronto. Junte o coentro e cubra com tiras de tortilha antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Tortilla Strips

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Kg Tortilhas De Milho

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

abóbora de bolota descascada e em cubos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenoura fatiada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo fatiado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 46-inchs

Tortilhas de milho (6 polegadas), cortadas em tiras de 1/2 polegadas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 2cravo

alho, picado 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha enlatado sem sal, não diluído 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola fatiada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

peitos de frango descascados e desossados, cortados em cubos de 1 polegada

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano no menu? Tente emparelhar com Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia experimentar é WindRacer Russian River Pinot Noir. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 60 dólares.