Hambúrgueres de lentilha vermelha com Aioli

Name: Hambúrgueres de lentilha vermelha com Aioli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Americanas
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenoura finamente picada; 1 deixar Rúcula ou alface encaracolada; 1 1 libra de abobrinha, manjerona seca; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pão ralado seco; 2 grande Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional; 1 dente de alho, picado; 3 dentes de alho, picados; 255 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pães de hambúrguer; 1 (pode ser ou desnatado) sumo de limão fresco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) sumo de limão fresco; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas maionese leve; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cogumelos picados; 1 polegada grosso) fatias de cebola; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas lentilhas vermelhas secas; 1 (pode ser ou desnatado) sal, dividido; 2 polegada grosso) fatias de tomate; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Você nunca pode ter muitas receitas americanas, então experimente hambúrgueres de lentilha vermelha com Aioli. Esta receita serve 6. Para $1.03 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 7g de gordura, e um total de 295 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. Vá até a loja e pegue o dente de alho, suco de limão, lentilhas e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Tentar Limpe Comer Cenoura E Gengibre Sopa De Lentilha Vermelha, Hambúrgueres de abacate Aioli ($10 refeição), e Hambúrgueres de carne com cogumelos e Aioli para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar aioli, misture os primeiros 3 ingredientes; cubra e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

Aioli

Para preparar hambúrgueres, misture água, lentilhas e 1/4 colher de chá de sal em uma panela média; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Escorra; Reserve.

Aqueça uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a cebola, a cenoura e 3 dentes de alho; refogue por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

E Mais Para Soltar O Molho E Engrossar O Molho

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione 1/2 colher de chá de sal, cogumelos, manjerona e pimenta; cozinhe 3 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

Manjerona

8 (U-12) Camarões

(tubo Grande)

Adicione o vinho; cozinhe 1 minuto ou até que o líquido quase evapore.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Coloque a mistura de cebola em uma tigela grande; deixe repousar 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Adicione as lentilhas, a farinha de rosca, 1 colher de sopa de suco de limão e as claras em neve. Cubra e leve à geladeira por 30 minutos (para ajudar a firmar a mistura).

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado

1 Chalota Ralada Ou Picada

Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional

Lentilha

Divida a mistura de lentilhas em 6 porções iguais, moldando cada porção em uma empada de 1/2 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira antiaderente em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

2 Latas De Canjica De 15 Onças, Escorridas E Enxaguadas

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione rissóis de lentilha e cozinhe por 5 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Forre a metade inferior de cada pão de hambúrguer com uma folha de rúcula ou alface e cubra cada metade do pão com um hambúrguer, 2 colheres de chá de aioli, 1 fatia de tomate, 1 fatia de cebola e a metade superior do pão.

Ingredientes que você precisará

Pão De Hambúrguer