Hambúrgueres de Pita de frango com Limão Com Molho De Iogurte temperado

Hambúrgueres de Pita de frango com Limão Com Molho De Iogurte temperado podem ser apenas o Americano receita que você está procurando. Este prato principal tem 287 calorias, 26g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,65 Por porção. Uma mistura de farinha de rosca temperada com italiano, azeite, pitas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o iogurte natural com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Melaço De Iogurte como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Shawarma-Pita de frango temperada com tahine-molho de iogurte, Hambúrgueres de beterraba com molho de iogurte de endro de limão, e Hambúrgueres de abobrinha com molho de iogurte de erva de limão.

Instrucao

Combine os primeiros 6 ingredientes; adicione 1 colher de chá de casca, mexendo bem. Divida a mistura em 8 porções iguais, moldando cada uma em rissóis ovais de 1/4 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

Carne

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione rissóis; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar. Cubra, reduza o fogo para médio e cozinhe 4 minutos.

Combine 1 colher de chá restante de casca, iogurte e orégano, mexendo bem. Encha cada metade pita com 1 empada, 1 colher de sopa de mistura de iogurte, 1/4 xícara de alface e 1 colher de sopa de tomate.

Ingredientes que você precisará

Alface