Herbed Lemon Rice

Name: Herbed Lemon Rice
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inteiro para presunto de corte; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha ou caldo enlatado com baixo teor de sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinho branco seco; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) raspas de limão finamente raladas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 1 pequeno cebola picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz de grão longo; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) estragão finamente picado

O arroz herbado com limão pode ser apenas o prato que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana tem 135 calorias, 4g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para 53 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Vá até a loja e pegue azeite, caldo de galinha, estragão e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 30%, este prato não é tão super. Receitas semelhantes incluem Herbed Rice, Herbed Rice, e arroz de limão | como fazer arroz de limão / arroz fácil s.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Forno

Aqueça o óleo em uma caçarola.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Adicione a cebola e cozinhe em fogo moderado, mexendo, até amolecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Adicione o arroz, a folha de louro e as raspas de limão e cozinhe, mexendo, até que o arroz esteja bem revestido.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Limão

Louro

Arroz

Adicione o caldo, o vinho, o suco de limão e o sal e deixe ferver. Cubra e asse no forno por cerca de 20 minutos, ou até que o arroz esteja macio e tenha absorvido o líquido. Fluff com um garfo e descarte a folha de louro. Junte o estragão e sirva.

Ingredientes que você precisará

Limao