Herbed Polenta Colher Pão

Name: Herbed Polenta Colher Pão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 grande Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto gema; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha desnatado com gordura; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) folhas de sálvia frescas picadas ou 1/2 colher de chá de sálvia esfregada seca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha fresca picada ou cebolinha; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado evaporado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 laranja, raspas raladas na hora; 6 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta a gosto

Herbed Polenta colher pão é um Gluten receita com 6 porções. Para 84 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 3G de gordura, e um total de 162 calorias. Se você tem claras de ovo, queijo parmesão, leite desnatado evaporado e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 34%, este prato é bastante ruim. Tentar Colher Pão, Colher Pão, e Colher Pão para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de 5 a 6 litros, misture polenta, caldo de galinha, 1 xícara de água e leite desnatado evaporado. Mexa em fogo alto até a mistura ferver, depois reduza o fogo e cozinhe, mexendo sempre, até que a polenta fique lisa a gosto, cerca de 15 minutos. Junte o queijo parmesão ralado, cebolinha fresca picada ou cebolinha, sálvia e sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa

Cebolinha Fresca

Gengibre Inteiro Amassado

Leite Sem Gordura

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Enquanto a polenta cozinha, em uma tigela funda, com uma batedeira em alta velocidade, bata 4 claras grandes até que mantenham picos macios.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Retire a polenta do fogo e misture 2 gemas grandes e cerca de 1/3 das claras batidas, depois dobre as claras restantes.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Raspe a mistura em uma caçarola rasa levemente untada com óleo de 1 1/2 litro (8 por 11 pol. oval) e nível de propagação.

Ingredientes que você precisará

Pão De Nozes E Passas

Asse o pão com colher em forno 375 até dourar bem nas bordas e levemente dourado por cima, cerca de 40 minutos (cerca de 30 minutos em forno de convecção). Coloque porções em pratos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)