Hoisin-Frango Marinado

Name: Hoisin-Frango Marinado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo de sésamo escuro; 1 cp. queijo parmesão ralado xerez seco; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco descascado picado; 4 dentes de alho, picados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 170 pimenta habenero metades de peito de frango sem pele e desossada

O frango marinado com Hoisin é um sem glúten e sem laticínios receita com 8 porções. Uma porção contém 102 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura. Para 63 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue metades de peito de frango, xerez, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Frango Grelhado Marinado Hoisin, Espetos De Carne Marinada Hoisin, e Hoisin-Costeletas De Porco Marinadas.

Instrucao

Combine os primeiros 7 ingredientes, mexendo com um batedor.

Equipamento que você usará

Levar

Coloque o frango em um prato raso grande; despeje metade da mistura de hoisin sobre o frango, virando para o casaco. Reserve a mistura restante de hoisin. Cubra e refrigere a mistura de frango 3 horas, virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Molho Hoisin

Prepare grelha ou frango.

Equipamento que você usará

Frango

Grill

Retire o frango do prato; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Frango Inteiro

Coloque o frango na grelha ou na assadeira revestida com spray de cozinha; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até terminar, alinhavando ocasionalmente com mistura de hoisin reservada.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha