Homemade Mango-Agave Granola com iogurte grego

Homemade Mango-Agave Granola com iogurte grego
A granola caseira de Manga-Agave com iogurte grego é um vegetariano refeição da manhã. Esta receita serve 4. Para $2.74 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 933 calorias, 35g de proteína, e 44g de gordura. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue o extrato de vanillan, manga, R mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Granola De Manga-Agave Com Iogurte Grego, Iogurte grego com granola saborosa, e Blueberry Vanilla Greek Yogurt Granola Bars.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 325 graus F. Forre uma panela de 1/2 folhas com papel manteiga ou silpat.
Equipamento que você usará
Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do CampoPadrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Misture o óleo, xarope de agave, mel, canela, açúcar mascavo e extrato de baunilha em uma tigela pequena até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)
Por Cento De Tequila BrancaPor Cento De Tequila Branca
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo PicadoChocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Misture a aveia, amêndoas, sementes de girassol, sementes de abóbora, gérmen de trigo, semente de linho e sal em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
GirassolGirassol
Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como PepitasSementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Gérmen De TrigoGérmen De Trigo
LinhacaLinhaca
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Adicione a mistura úmida à mistura seca e mexa bem para combinar, certificando-se de que tudo esteja uniformemente revestido.
5
Espalhe a mistura uniformemente sobre a assadeira preparada e leve ao forno, mexendo ocasionalmente, até dourar e ficar crocante, cerca de 25 a 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Retire do forno e deixe esfriar um pouco. Enquanto ainda estiver quente, quebre em aglomerados.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
7
Adicione a fruta seca depois de esfriar.
Ingredientes que você precisará
Frutos SecosFrutos Secos
8
Sirva o iogurte em tigelas e cubra com um pouco da granola e um fio de mel. Guarde as sobras de granola em um recipiente hermético em local fresco.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura1 Xícara (8 Onças) De Iogurte De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde59
Revista