Homus

Homus
Se você quiser adicionar mais sem glúten, sem lacticínios, ovo lacto vegetariano e vegan receitas para sua caixa de receita, Hummus pode ser uma receita que você deve tentar. Esta receita faz 6 porções com 484 calorias, 18g de proteína, e 28g de gordura um. Para $1,41 Por porção, receita abrange 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como uma obra a preços razoáveis. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Esta receita da Foodnetwork requer tahine, óleo de canolan, grão de bico e sal. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 16 minutos. Esta receita é típica da cozinha do oriente médio. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 77%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Alimentação Limpa Homus De Tomate E Azeitona Secos Ao Sol (Homus De Pizza), Homus salada de frango grelhado marinado com molho Hummus-Salsa, e Como fazer homus caseiro ultra suave ... ou os sonhos de homus são feitos).

Instrucao

1
Coloque todos os ingredientes numa tigela.
Equipamento que você usará
Como Queijos Para TacosComo Queijos Para Tacos
2
Misture com um batedor de arame até ficar homogêneo.
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
3
Coloque em 2 recipientes de plástico e leve à geladeira.

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

O vinho espumante e o espumante ros9 são as minhas principais opções para o homus. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, não pode errar com eles. Ambos são muito amigáveis com a comida e complementam uma variedade de sabores. O Viva Diva Moscato Prosecco com uma classificação de 4,9 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 22 dólares por garrafa.
Viva Diva Moscato Prosecco
Viva Diva Moscato Prosecco
Bouquet floral elegante com notas de pão fresco cortado e pêssego a vir à tona.
DificuldadeFacil
Pronto Em16 m.
Dose6
Pontuação De Saúde28
Revista