Italiano Cioppino
Italiano Cioppino pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 2G de gordura, e um total de 187 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $2,89 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue folhas de manjericão, Suco de molusco, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Nor Cal Cioppino 2, Cioppino, e Cioppino.
Instrucao
1
Em uma panela de 3 quartos, misture o molho, o purê de tomate e os tomates, quebrando os tomates. Junte as cebolas, o pimentão, o manjericão e o molho de pimenta.
Ingredientes que você precisará![Molho Picante]()
Molho Picante![Puré De Tomate]()
Puré De Tomate![Pimentao]()
Pimentao![Mistura De Molho]()
Mistura De Molho![Tomate]()
Tomate![Cebola]()
Cebola![Manjericao]()
Manjericao
Molho Picante
Puré De Tomate
Pimentao
Mistura De Molho
Tomate
Cebola
ManjericaoEquipamento que você usará![Panela]()
Panela
Panela2
Aqueça até ferver. Reduza o fogo; cozinhe descoberto 25 a 30 minutos ou até que o pimentão esteja macio. Junte o vinho. Cozinhe por mais 5 minutos.
Ingredientes que você precisará![Pimentao]()
Pimentao![Vinho]()
Vinho
Pimentao
Vinho
Camarao
Amêijoa
Pote
Ingredientes
7941 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![pode Muir Glen ® orgânico inteiro descascado tomates com manjericão, não drenado]()
pode Muir Glen ® orgânico inteiro descascado tomates com manjericão, não drenado5911 Lb Mafaldi Fresco se possível![vinho branco seco ou suco de molusco]()
vinho branco seco ou suco de molusco9071 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![amêijoas não cozidas em conchas, esfregadas]()
amêijoas não cozidas em conchas, esfregadas1Oreos Recheados Duplos![folhas secas de manjericão]()
folhas secas de manjericão2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![pimentão verde médio, em cubos]()
pimentão verde médio, em cubos33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada![cebolas verdes médias, finamente picadas]()
cebolas verdes médias, finamente picadas0Pedaços de toffee de barra de Heath![molho de pimenta vermelha]()
molho de pimenta vermelha6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![camarões não cozidos ou camarões grandes, descascados, descascados]()
camarões não cozidos ou camarões grandes, descascados, descascados431 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![envelope spaghetti sauce mix]()
envelope spaghetti sauce mix4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![Puré de tomate orgânico Muir Glen® (de 28 onças)]()
Puré de tomate orgânico Muir Glen® (de 28 onças)
pode Muir Glen ® orgânico inteiro descascado tomates com manjericão, não drenado5911 Lb Mafaldi Fresco se possível
vinho branco seco ou suco de molusco9071 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
amêijoas não cozidas em conchas, esfregadas1Oreos Recheados Duplos
folhas secas de manjericão2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
pimentão verde médio, em cubos33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada
cebolas verdes médias, finamente picadas0Pedaços de toffee de barra de Heath
molho de pimenta vermelha6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
camarões não cozidos ou camarões grandes, descascados, descascados431 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
envelope spaghetti sauce mix4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
Puré de tomate orgânico Muir Glen® (de 28 onças)DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde20
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