Jantar De Frango Crocante Sem Barulho

Name: Jantar De Frango Crocante Sem Barulho
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) folhas secas de manjericão; 2 (inverno) oleo; 3 (inverno) Queijo parmesão ralado KRAFT; 10 Ritz reduziu bolachas Gordas, finamente esmagadas; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pequenos peitos de frango sem pele desossada; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas legumes frescos cortados (tiras de pimenta verde, palitos de cenoura semelhantes a fósforos, floretes de brócolis e abobrinha fatiada), cozidos; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pkg. Mistura de Recheio superior do fogão para frango

Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 3G de gordura, e um total de 129 calorias. Esta receita serve 30. Para 39 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue as folhas de manjericão, a mistura de recheio do Fogão, os vegetais cortados e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 17%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Jantar De Frango Com Churrasco Crocante, Frango crocante com macarrão e jantar de queijo, e Jantar de frango assado com batatas e alcachofras em uma cama de couve crocante.

Instrucao

Misture migalhas, queijo e manjericão no prato. Lave o frango com água fria; sacuda suavemente o excesso. Mergulhe o frango na mistura de migalhas, virando para revestir uniformemente os dois lados de cada peça; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços