Jantar De Porco De Abobrinha
Precisa de um prato principal sem lacticínios? O jantar de porco com abobrinha pode ser uma ótima receita para experimentar. Para $1,07 Por porção, esta receita abrange 18% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 293 calorias, 20g de proteína, e 8g de gordura. Esta receita serve 6. Vá até a loja e pegue pimenta caiena, macarrão, alecrim e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 53%, o que é muito bom. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Jantar hoje à noite: lombo de porco grelhado com molho de mostarda e abobrinha em conserva rápida, Rolinhos De Jantar De Abobrinha, e 25 Abobrinha Vegana – do café da manhã ao jantar.
Instrucao
Em uma frigideira em fogo médio, cozinhe a carne de porco em óleo até dourar, cerca de 5 minutos.
Adicione a cebola e o alho; cozinhe por 5 minutos ou até que a cebola esteja macia.
Adicione o suco de tomate e os temperos; cozinhe, descoberto, por 5 minutos.
Adicione a abobrinha; cozinhe e mexa até ficar crocante, cerca de 5 minutos.