Jantar esta noite: arroz frito com açafrão, gengibre e tomate (Arroz Frito Aortuguesa)

Jantar esta noite: arroz frito com açafrão, gengibre e tomate (Arroz Frito Aortuguesa)
Jantar esta noite: arroz frito com açafrão, gengibre e tomate (Arroz Frito Aortuguesa) é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian acompanhamento. Esta receita faz 3 porções com 436 calorias, 10g de proteína, e 20g de gordura um. Para 91 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de sal, molho de ostra, ervilhas e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária chinesa. Com uma colher pontuação de 42%, este prato é muito bom. Tentar Jantar hoje à noite: arroz frito com açafrão com damascos secos e amêndoas, Jantar Hoje À Noite: Arroz Frito Com Gengibre, e Jantar Hoje À Noite: Gengibre Abacaxi Arroz Frito para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Polvilhe o açafrão em uma tigela pequena e despeje 1 colher de sopa de água. Mexa delicadamente e reserve.
Ingredientes que você precisará
AcafraoAcafrao
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Quebre o ovo em uma tigela e bata em 1 colher de sopa de água.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Despeje 1 colher de sopa do óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Quando quente, despeje no ovo. Incline a panela para espalhar o ovo para cobrir o fundo, como uma omelete. Depois de definir, raspe o ovo em uma tigela e quebre-o com uma colher em pedaços pequenos.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
4
Despeje o restante do óleo na frigideira e leve ao fogo alto. Uma vez quente, adicione o gengibre. Cozinhe por cerca de 15 segundos, mexendo sempre. Em seguida, despeje na água de açafrão e nos tomates. Cozinhe esta mistura até que a maior parte da água evapore, mais uma vez, mexendo sempre. Isso deve levar cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
AcafraoAcafrao
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Adicione as cebolas fatiadas. Cozinhe por um minuto. Em seguida, adicione o arroz, sal, pimenta e molho de ostra. Mexa bem e cozinhe por mais 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Molho De OstraMolho De Ostra
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
6
Adicione as ervilhas e o ovo cozido, mexa e cozinhe por mais 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
7
Sirva com uma pitada de cebolinha e molho de soja a gosto.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose3
Pontuação De Saúde8
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