Jantar esta noite: frango com limão

Name: Jantar esta noite: frango com limão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 1 frango, cortado em 2 seios e 2 pernas, costas e asas salvas para outro propósito; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 10 fatias finas de limão, de cerca de 2 limões; 4 camarão e veias 1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas, finamente picadas

Esta receita faz 4 porções com 179 calorias, 3g de proteína, e 9g de gordura um. Se $1.75 por porção cai no seu orçamento, jantar esta noite: frango com limão pode ser um excelente sem glúten e primal receita para tentar. 31 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Uma mistura de limão, frango, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Jantar esta noite: Frango Com Limão Com Arroz, Jantar esta noite: gengibre picante de Jacques Pépin e frango com limão, e Jantar Esta Noite: Alcachofras Com Manteiga De Limão.

Instrucao

Tempere os pedaços de frango com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Conchas De Canelone

Adicione a manteiga a uma frigideira grande de 12 polegadas e fundo pesado colocada em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione os pedaços de frango com a pele voltada para baixo. Cozinhe até que a pele esteja dourada, quatro a cinco minutos. Vire os pedaços e cozinhe até dourar levemente do outro lado, cerca de três minutos.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

Polvilhe em chalotas e, em seguida, coloque fatias de limão em cima de pedaços de frango. Cozinhe por cinco minutos.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados