Jantar esta noite: frango frito com capim-limão e Chile

Name: Jantar esta noite: frango frito com capim-limão e Chile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 3 Pedaços de toffee de barra de Heath Madras curry em pó; 3 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de peixe; 3 ramo coentro fresco, folhas picadas grosseiramente; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira talo de capim-limão, aparado e finamente picado (cerca de; 1 pequeno pimentão vermelho, caule e semeado, cortado em quadrados de ¾ polegadas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado; 1 para 2 chiles tailandeses ou serranos, finamente picados

Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 13g de gordura, e um total de 142 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.15 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 103 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem molho de peixe, leite de coco, 2 chiles tailandeses e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Jantar esta noite: frango, Capim-Limão e Curry de batata (Ca-Ri Ga), Jantar Esta Noite: Lula Frita (Ojinguh Bokkeum), e Jantar esta noite: Dongting peito de pato frito para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande, adicione o frango, sal, açúcar, curry em pó e molho de peixe. Misture até que os pedaços de frango estejam uniformemente revestidos. Reserve na geladeira para marinar por pelo menos 15 minutos e até uma hora – o que você tiver tempo.

Ingredientes que você precisará

Conchas De Canelone

Cebola Branca Em Cubos

Molho De Peixe

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Quando o frango terminar de marinar, retire da geladeira.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Despeje o óleo em uma wok grande ou frigideira colocada em fogo alto. Quando estiver pronto para fumar, adicione a chalota, chiles e capim-limão. Frite até ficar muito perfumado, cerca de um minuto.

Ingredientes que você precisará

Elixir G

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o frango e o pimentão vermelho. Mexa bem e deixe os pedaços de frango cozinhar sem perturbações até dourar levemente, cerca de um minuto. Usando uma espátula, vire os pedaços de frango e cozinhe até dourar levemente do outro lado, cerca de mais um minuto.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Conchas De Canelone

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Despeje o leite de coco e reduza o fogo para manter uma fervura. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o leite de coco tenha evaporado quase completamente, de seis a oito minutos. A gordura no leite de coco começará a se separar.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos